На портале psy.firmika.ru собраны все центры Тюмени и области, в которых есть групповые занятия с психологом. В удобных для сравнения таблицах представлены цены на услуги - можно сравнить предложения разных центров и подобрать оптимальный по стоимости вариант. Отдельного внимания заслуживают отзывы, оставленные реальными клиентами.
Групповые занятия с психологом
Групповые сеансы у психолога широко распространены в Тюмени и уже давно зарекомендовали себя как эффективный способ решения различных проблем, с которыми может столкнуться практически каждый человек.
Плюсы групповых сеансов
Работа с психологом в группах имеет ряд преимуществ по сравнению с индивидуальными консультациями:
- На групповой прием приходят участники со схожими проблемами, и у каждого клиента есть возможность взглянуть на себя со стороны.
- Участники занятий понимают, что не они одни сталкиваются с подобными трудностями, что они не одиноки, и это дает положительный психологический эффект.
- Все собравшиеся действительно понимают причину переживаний друг друга, с их стороны появляется сочувствие и поддержка.
- Группа – это своеобразная модель общества, на которой психолог может моделировать различные ситуации и прослеживать закономерности поведения участников в них.
Таким образом, в группах клиенты пользуются не только методиками, предлагаемыми психологом, но и личным опытом каждого участника, что значительно повышает эффективность сеансов. Кроме этого, занятия в небольшом коллективе психологически комфортны: в группе легче побороть отчуждение и замкнутость, раскрыться и приобрести уверенность в себе.
Есть и еще одно существенное преимущество групповых сеансов – их цена. Посещать занятия в коллективе всегда выгоднее, чем проходить индивидуальную терапию.
С какими проблемами работают на групповых занятиях?
На групповых тренингах психологи Тюмени помогают участникам решить разнообразные задачи:
- Избавиться от внутренних конфликтов.
- Побороть страхи, тревожность.
- Повысить самооценку и приобрести уверенность в себе.
- Снять эмоциональное или психическое напряжение.
- Исправить свои привычные формы поведения.
Групповые сеансы дают клиентам возможность не только найти новые способы поведения, но и применить их в реальной жизни, не опасаясь негативных последствий. Отработав в группе все необходимые навыки, после тренинга человек уже не будет испытывать страха, что у него ничего не получится.
Группы для детей
Групповые сеансы активно практикуются не только со взрослыми, но и с детьми с целью решения различных проблем. Занятия в группах проводятся, если ребенок:
- неуверен в себе, застенчив;
- агрессивен, сознательно идет на конфликты;
- имеет проблемы с концентрацией внимания, гиперактивен;
- не имеет друзей и испытывает сложности в общении со сверстниками;
- плохо учится;
- оказался в психологически сложной ситуации, такой как рождение брата или сестры, смерть близких, развод родителей.
Детский психолог строит работу с детьми в игровой форме. Это может быть музыкальная или песочная терапия, ролевые игры, придумывание и постановка сказок. Практика показывает, что большинство детей охотно участвуют в играх, предложенных психологом, и вступают в беседу со сверстниками.
Часто для того, чтобы понять истинные причины психологических проблем у ребенка, специалисту приходится работать не только с ним, но и с его родителями, и тогда проводятся групповые сеансы для всех членов семьи.
Куда обратиться?
Записаться на групповые сеансы в Тюмени можно в центрах семейной психологии и психотерапии, а также обратившись к частным специалистам. Лучше всего искать психологов по рекомендации, можно также изучить отзывы клиентов в интернете. Кроме этого, нужно уточнять, проводит ли психолог групповые занятия для участников с подобными проблемами, или же сеансы в группах проходят по другим направлениям.